💥 Mon corps me disait d’envoyer le PC par la fenêtre et de partir.
C’est par ces mots que Valérie résume ce moment de rupture où tout a basculé.
Dans ce nouvel épisode de Paroles de burn-out, elle raconte cette fatigue inexpliquée, ce cerveau qui ne répond plus, ces mails qui deviennent du poison, et cette sensation de se heurter à un monde du travail devenu absurde.
Mais elle raconte aussi ce qu’il a fallu traverser pour se relever : les arrêts de travail sans fin, les labyrinthes administratifs, les prises de conscience profondes, et la lente reconstruction à travers un nouveau projet professionnel.
Un témoignage fort, sincère, bouleversant.
🎙️ À écouter ici ⬇️
💬 Et surtout, comme le dit si bien Valérie : « Soyez doux avec vous. »
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