PSYCHOLOGUE CLINICIEN DU TRAVAIL À JANZÉ
Vous aimez votre travail,
mais il vous épuise ?
Je vous accompagne pour mettre en mots ce que le travail vous fait vivre, comprendre ce qui a conduit à l’épuisement et retrouver une capacité d’agir.
Quand le travail devient une épreuve
Certaines situations professionnelles finissent par envahir toute la vie. Vous pouvez vous sentir épuisé, perdre confiance ou ne plus parvenir à comprendre ce qui vous arrive.
Épuisement professionnel
Vous vous sentez épuisé, irritable ou constamment sous tension. Le repos ne suffit plus et retourner au travail devient difficile.
Conflits et souffrance au travail
Vous vivez des tensions, un conflit, une mise à l’écart ou une dégradation de vos conditions de travail qui affecte votre santé.
Perte de sens et transitions
Vous ne vous reconnaissez plus dans votre travail ou traversez un changement, une reprise ou une réorientation professionnelle difficile.
Comprendre ce qui se joue dans votre travail
Mon approche ne consiste pas à vous apprendre à mieux supporter une situation qui vous fait souffrir. Elle vise à comprendre ce que votre travail mobilise, ce qui a fragilisé votre rapport à celui-ci et les possibilités d’action qui peuvent être retrouvées.
Un espace pour élaborer votre situation
- Mettre en mots ce que vous vivez et ce que le travail vous demande.
- Comprendre les liens entre votre souffrance et votre situation professionnelle.
- Retrouver des marges de manœuvre et construire des possibilités d’action.
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement se construit à partir de votre situation, de ce que vous traversez et de ce dont vous avez besoin.
1. Un premier échange
Un échange téléphonique gratuit permet de préciser votre demande, de répondre à vos premières questions et de voir si cet accompagnement peut vous convenir.
2. Des entretiens centrés sur votre travail
Les séances permettent d’explorer précisément votre activité, les difficultés rencontrées et ce que la situation professionnelle produit pour vous.
3. Un rythme adapté à votre situation
La fréquence et la durée de l’accompagnement sont ajustées avec vous, selon votre situation et l’évolution de vos besoins.
Un doute avant de prendre rendez-vous ?
Un premier échange téléphonique gratuit permet de faire le point sur votre situation et de répondre à vos questions, sans engagement.