Mon blog
Des textes pour mettre en mots ce que le travail fait à nos corps, nos pensées, nos vies.
22: 22 – Paroles de Burn Out – Le travail, est ce que c’est la santé ?
On connaît tous le refrain : « Le travail, c’est la santé ».
Mais est-ce vraiment le cas ?
Dans cet épisode de Paroles de burn out, je démonte le cliché pour montrer une réalité plus complexe :
👉 Oui, le travail peut être un facteur de santé psych…
21: 21 – Gaëlle 2/2 – J’étais l’ombre de moi-même
Après des années à tenir, Gaëlle bascule : agressions à l’agence, sentiment d’insécurité, puis l’impossibilité de retourner au bureau.
Elle raconte « ces trois jours de survie ultime », la décision d’aller chez le médecin, le mot “burn-out” enfin pos…
20: 20 – Pourquoi le travail c’est vital – la centralité du travail
Pourquoi le travail occupe-t-il une place si centrale dans nos vies ?
Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’un emploi ou d’un salaire. Le travail touche au psychisme, à l’identité, à la santé mentale.
Dans cet épisode de Paroles de burn out, je t’e…
19: 19 – Gaelle 1/2 – « Wow, je dois vendre des gens »
Gaëlle raconte dix ans dans le recrutement : l’euphorie des débuts, la richesse des rencontres… puis le glissement insidieux vers le chiffre, les KPI et le contrôle permanent.
« Wow, je dois vendre des gens. » : ce déclic dit la perte de sens. Réunio…
18: 18 – La souffrance éthique – “Je fais un boulot qui me dégoûte, et pourtant j’y retourne tous les jours”
Quand ton travail trahit tes valeurs.
On croit souvent que le burn-out vient seulement de la surcharge ou du stress. Mais parfois, ce qui fait le plus mal, c’est de devoir mal travailler : bâcler, mentir, fermer les yeux, ou agir contre ce qu’on juge…
17: 17 – Laurianne 2/2 – Je ne pouvais plus rentrer chez moi
Après avoir raconté son isolement au travail dans l’épisode précédent, Laurianne poursuit son témoignage.
Dans cet épisode, elle revient sur ce 28 décembre où son corps a craqué. Terrassée par l’angoisse, incapable de rentrer chez elle, elle reste f…