par admin | Oct 16, 2025 | Uncategorized
On connaît tous le refrain : « Le travail, c’est la santé ». Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet épisode de Paroles de burn out, je démonte le cliché pour montrer une réalité plus complexe :👉 Oui, le travail peut être un facteur de santé psychique et identitaire.👉...
par admin | Oct 14, 2025 | Uncategorized
Après des années à tenir, Gaëlle bascule : agressions à l’agence, sentiment d’insécurité, puis l’impossibilité de retourner au bureau. Elle raconte « ces trois jours de survie ultime », la décision d’aller chez le médecin, le mot “burn-out” enfin posé, la fatigue...
par admin | Oct 9, 2025 | Uncategorized
Pourquoi le travail occupe-t-il une place si centrale dans nos vies ? Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’un emploi ou d’un salaire. Le travail touche au psychisme, à l’identité, à la santé mentale. Dans cet épisode de Paroles de burn out, je t’explique :• Pourquoi...
par admin | Oct 7, 2025 | Uncategorized
Gaëlle raconte dix ans dans le recrutement : l’euphorie des débuts, la richesse des rencontres… puis le glissement insidieux vers le chiffre, les KPI et le contrôle permanent. « Wow, je dois vendre des gens. » : ce déclic dit la perte de sens. Réunions hebdo, timing...
par admin | Oct 2, 2025 | Uncategorized
Quand ton travail trahit tes valeurs. On croit souvent que le burn-out vient seulement de la surcharge ou du stress. Mais parfois, ce qui fait le plus mal, c’est de devoir mal travailler : bâcler, mentir, fermer les yeux, ou agir contre ce qu’on juge juste. 🎙 Dans cet...
par admin | Sep 30, 2025 | Uncategorized
Après avoir raconté son isolement au travail dans l’épisode précédent, Laurianne poursuit son témoignage. Dans cet épisode, elle revient sur ce 28 décembre où son corps a craqué. Terrassée par l’angoisse, incapable de rentrer chez elle, elle reste figée des heures sur...
