Questions fréquentes
Avant de faire le premier pas, il est légitime d’avoir des doutes. Je réponds ici aux questions qu’on me pose souvent.
Quels sont vos tarifs ?
Une séance dure 55 min pour un tarif de 60 euros. Je vous remets une facture à la fin de chaque séance.
Est-ce que les séances sont remboursées par la Sécurité Sociale ?
Non, la Sécurité sociale ne rembourse pas les séances chez un psychologue du travail. Mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel, je vous fournis une facture avec mon numéro RPPS pour cela.
Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m’aidera ?
Quand on est en souffrance, on a parfois besoin de parler à quelqu’un qui n’est ni un proche, ni un collègue, ni un médecin.
Quelqu’un qui écoute, sans juger, qui aide à mettre des mots sur ce qu’on traverse.
Une thérapie, c’est un espace pour comprendre ce qui vous arrive, pourquoi ça vous arrive maintenant, et comment vous pouvez avancer.
Beaucoup de choses se jouent en dehors de notre conscience. Mon rôle, c’est de vous aider à voir ce que vous ne voyez plus, à entendre ce que vous avez appris à taire.
Et c’est cette prise de conscience qui permet le changement.
Pourquoi j’hésite à vous appeler ?
Parce que c’est normal. On a peur de déranger, de ne pas savoir quoi dire, de ne pas être pris au sérieux. Ou simplement, on a du mal à demander de l’aide.
Je veux vous rassurer : vous pouvez aussi m’écrire, si c’est plus facile.
Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?
Parler fait déjà du bien. Dès la première séance, vous devriez ressentir un premier soulagement. Ensuite, tout dépend de votre rythme et de votre régularité.
Certaines personnes retrouvent un mieux-être en quelques semaines, d’autres ont besoin de plus de temps. Il n’y a pas de règle fixe. Ce qui compte, c’est que vous avanciez à votre rythme.
Qu’est-ce qui vous distingue des autres thérapeutes ?
Je viens du monde du travail. Je connais de l’intérieur les tensions, les conflits, la surcharge, le surengagement, le burn-out et l’isolement.
Je ne vous demanderai pas de respirer profondément ou de « penser positivement ». Mon approche n’est ni un coaching, ni une méthode de développement personnel. Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous permettre d’élaborer, de réfléchir autrement, et de vous reconnaître à nouveau dans ce que vous faites.
Par où commencer ?
30 min d'échange gratuit
Remplissez le formulaire et je vous recontacte pour convenir d’un court échange téléphonique.
Ce premier pas ne vous engage à rien.
Prendre un rendez-vous
Si à l’issue de cet échange vous souhaitez poursuivre, vous pourrez alors prendre rendez-vous pour une première séance.
1ère consultation
Lors de cette séance, nous prendrons le temps de faire le point sur votre situation, vos attentes, et ce qui vous amène.
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