Mon podcast
Parole de burn out
Ils ont tenu. Jusqu’à ce que leur corps dise stop. Paroles de burn-out, c’est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé un burn-out d’origine professionnelle.🎙 Un podcast animé par moi-même Frédéric Lecot, psychologue clinicien du travail.
7: 07 – Arnaud 1/2 – Une promotion empoisonnée
🎙️Une promotion empoisonnée
Il y a des promotions qui sonnent comme une reconnaissance.
Et d’autres… comme un piège.
Arnaud était reconnu, performant, impliqué. Jusqu’au jour où son directeur l’a « nommé » directeur adjoint. Une décision unilatérale…
6: 06 – Natascha 2/2 – Le travail était ma seule valeur
💔 Le travail était ma seule valeur.
Dans ce nouvel épisode de Paroles de burn-out, Natascha livre la seconde partie de son témoignage.
Après avoir tenu pendant des mois grâce aux week-ends, elle raconte l’effondrement. L’arrêt. L’hospitalisation. L…
05 – Natascha 1/2 – Tenir jusqu’au week-end
💬 « Je tenais le coup grâce au week-end. »
Dans ce cinquième épisode de Paroles de burn-out, Natacha, assistante juridique, raconte comment un simple refus – celui de ne pas revenir au bureau un 23 décembre – a marqué le début de sa descente.
❄️ Un…
04 – Valérie 2/2 – Mon corps me disait d’envoyer le PC par la fenêtre et de partir
💥 Mon corps me disait d’envoyer le PC par la fenêtre et de partir.
C’est par ces mots que Valérie résume ce moment de rupture où tout a basculé.
Dans ce nouvel épisode de Paroles de burn-out, elle raconte cette fatigue inexpliquée, ce cerveau qui ne…
03 – Valérie 1/2 – la chute invisible
💥 LA CHUTE NE SE VOIT PAS TOUJOURS.
Valérie était brillante, investie, reconnue.
Mais un jour, son corps a dit stop.
Tout a commencé par des nausées sur le trajet. Puis l’écran devenait flou. Les mots techniques ne passaient plus. La fatigue s’instal…
01 – Juliette 1/2 – quand le soin s’effondre
Juliette a exercé comme infirmière en réanimation médicale pendant 20 ans. Dans cette première partie, elle raconte son quotidien dans un service sous tension, son attachement au soin humain, les signes d’alerte ignorés… jusqu’au jour où son corps l…