par admin | Déc 9, 2025 | Uncategorized
Moins de 30 ans, salariée dans une association… et en plein burn-out. Dans cette 2ᵉ partie, Laetitia raconte la bascule : lumbagos à 25 ans, pertes de mémoire, insomnies, tremblements, nausées à l’entrée du bureau — jusqu’au déclic posé par deux proches et un médecin...
par admin | Déc 4, 2025 | Uncategorized
Pourquoi un entretien d’évaluation peut-il faire si mal ?Pourquoi on en sort parfois vidé·e, humilié·e, ou convaincu·e de “ne pas être à la hauteur” ?Et surtout : pourquoi ce rendez-vous, censé reconnaître le travail, devient si souvent un levier de pression qui abîme...
par admin | Déc 2, 2025 | Uncategorized
Laetitia a moins de 30 ans. Elle travaille dans une association qui promeut une monnaie locale, un projet collectif, écologique et citoyen. Mais derrière le sens et la cause, il y a la réalité : des budgets contraints, un sous-effectif permanent, des objectifs...
par admin | Nov 27, 2025 | Uncategorized
Le télétravail a tout pour plaire : plus d’autonomie, moins de trajets, plus de confort. Mais derrière cette apparente liberté, quelque chose d’essentiel s’est perdu : le lien vivant entre les corps, les regards, les gestes. Dans cet épisode de Paroles de burn out, on...
par admin | Nov 25, 2025 | Uncategorized
Dans ce second volet du témoignage de Magali, ex-responsable CRM dans un grand groupe pharmaceutique en Suisse, on entre au cœur de l’effondrement : objectifs réécrits quatre fois, revue de performance arbitraire, pression managériale… jusqu’au jour où le corps dit...
par admin | Nov 20, 2025 | Uncategorized
On nous répète qu’il faut être autonomes, performants, responsables… et surtout, ne pas dépendre des autres.Mais cette injonction à “réussir seul” a un coût immense : elle détruit la coopération, le lien, et donc la santé psychique. Dans cet épisode de Paroles de burn...
