par admin | Nov 6, 2025 | Uncategorized
On parle beaucoup de reconnaissance au travail comme d’un “plus”, un petit merci ou une prime exceptionnelle. Mais en réalité, la reconnaissance n’est pas un supplément : c’est une condition vitale de la santé psychique. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la...
par admin | Nov 4, 2025 | Uncategorized
Rozenn, Product Owner dans le digital, raconte comment elle est passée d’un job passionnant à l’épuisement professionnel sous l’effet d’un conflit de valeurs, d’une perte de sens et d’un management toxique (ce « bowling » qui blesse par petites touches : informations...
par admin | Oct 30, 2025 | Uncategorized
On parle souvent du burn out comme d’un épuisement ou d’une fatigue. Mais si le travail pouvait aussi, dans certaines conditions, devenir un opérateur de santé ? Dans cet épisode de Paroles de burn out, je t’explique un mécanisme clé en psychodynamique du travail : la...
par admin | Oct 28, 2025 | Uncategorized
« Je n’arrivais plus à respirer. » Après des mois à tenir, Sabine bascule : crise d’angoisse, impossibilité de trouver de l’aide immédiate, idées suicidaires — puis l’étincelle qui la retient : son fils. Commence alors une traversée faite d’arrêts, de traitements,...
par admin | Oct 23, 2025 | Uncategorized
On pense souvent que le burn out est “dans la tête”. Mais ton corps, lui, en sait souvent bien plus long. Fatigue, insomnies, tensions, douleurs… ces signaux physiques ne sont pas des pannes isolées : ce sont des messages. Dans cet épisode de Paroles de burn out, je...
par admin | Oct 21, 2025 | Uncategorized
« On a mis la charrue avant les bœufs. » C’est ainsi que Sabine décrit l’hyper-croissance de son entreprise. En quatre ans, les effectifs passent de 200 à 900 salariés… mais sans les moyens, ni les outils, ni le respect des règles essentielles. Chargée puis...
