Mon podcast
Parole de burn out
Ils ont tenu. Jusqu’à ce que leur corps dise stop. Paroles de burn-out, c’est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé un burn-out d’origine professionnelle.🎙 Un podcast animé par moi-même Frédéric Lecot, psychologue clinicien du travail.
34: 34 – Le télétravail : quand le lien devient virtuel, le corps se tait – Paroles de burn out
Le télétravail a tout pour plaire : plus d’autonomie, moins de trajets, plus de confort.
Mais derrière cette apparente liberté, quelque chose d’essentiel s’est perdu : le lien vivant entre les corps, les regards, les gestes.
Dans cet épisode de Par…
33: 33 – Magali 2/2 – Le travail passe avant tout – paroles de burn out
Dans ce second volet du témoignage de Magali, ex-responsable CRM dans un grand groupe pharmaceutique en Suisse, on entre au cœur de l’effondrement : objectifs réécrits quatre fois, revue de performance arbitraire, pression managériale… jusqu’au jour o…
32: 32 – Le culte de l’individualisme nous conduit droit au burn-out -Paroles de burn out
On nous répète qu’il faut être autonomes, performants, responsables… et surtout, ne pas dépendre des autres.
Mais cette injonction à “réussir seul” a un coût immense : elle détruit la coopération, le lien, et donc la santé psychique.
Dans cet épisod…
31: 31 – Magali 1/2 – Je ne voyais même plus ma fille se coucher – paroles de burn out
Dans ce premier épisode du témoignage de Magali, 47 ans, maman de deux enfants et cadre dans un grand groupe pharmaceutique en Suisse, nous revenons sur son parcours et sur la montée progressive d’une charge invisible.
Derrière son engagement et son…
30: 30 – le capitalisme ou la mise à mort du travail vivant – Paroles de burn out
Tout allait bien. Une équipe soudée, un vrai métier, du sens.
Et puis un jour, tout change : une nouvelle direction, un rachat, un fonds d’investissement.
Les mots changent avant tout le reste : on ne parle plus de travail, mais de “KPI”, de “performa…
29: 29 – Rozenn 2/2 – J’avais l’impression d’être devenue transparente
Rozenn raconte la suite de son parcours, après l’effondrement. Elle évoque la culpabilité d’être arrêtée, le sentiment d’avoir « perdu toutes ses petites cuillères d’énergie », et la difficulté à se reconstruire quand le corps lâche.
Dans cet épisod…