Mon podcast
Parole de burn out
Ils ont tenu. Jusqu’à ce que leur corps dise stop. Paroles de burn-out, c’est un podcast qui donne la parole à celles et ceux qui ont traversé un burn-out d’origine professionnelle.🎙 Un podcast animé par moi-même Frédéric Lecot, psychologue clinicien du travail.
10: 10 – Karen 2/2 – A force de tenir, on s’oublie
Que se passe-t-il quand des professionnelles investies, responsables d’un service aussi sensible que l’accueil de jeunes enfants, tirent la sonnette d’alarme sur leurs conditions de travail… et qu’on leur répond par des mandalas et de la danse tahitie…
🛑 Burn-out au travail : comprendre ce signal d’alerte
Le burn-out au travail est de plus en plus fréquent. Il ne résulte pas d’un manque de volonté, mais d’une surcharge chronique liée à un environnement de travail délétère. Comprendre ce phénomène est essentiel pour agir à temps. "Je voulais bien faire. Être efficace,...
9: 09 – Karen 1/2 – A bout de souffle
🎙️ Épisode 9 – « À bout de souffle »
Karen était infirmière, puis elle a accepté un poste de direction dans la crèche où elle travaillait déjà, portée par un désir sincère : faire mieux, pour son équipe, pour les enfants, pour les familles.
Elle voulait…
💭 Instrumentalisation du développement personnel au travail : une dérive inquiétante
L’instrumentalisation du développement personnel au travail est devenue un phénomène courant dans de nombreuses organisations. Dès l’introduction de ce type d’approche, on pourrait croire à une intention bienveillante. Mais est-ce L’instrumentalisation du...
8: 08 – Arnaud 2/2 – De la lune de miel au divorce
🔥 De la lune de miel au divorce
Après une nomination imposée, Arnaud a tout donné pour être à la hauteur. Il s’est accroché, a compensé les failles d’un management toxique, et a protégé son équipe autant qu’il a pu.
Mais quand les humiliations s’en…
🔥 Burn-out : un symptôme du travail toxique
Et si le burn-out n’était pas un échec personnel, mais le symptôme d’un système de travail devenu toxique ?Dans notre société obsédée par la performance, la santé mentale s’efface trop souvent derrière les exigences de productivité. Il est temps de changer de regard...